美尻効果 関連ツイート
【美脚・小尻になる階段エクササイズ】
階段を使う事を提唱していますが、実際に毎日使っている方は効果が出ています！１分間階段を上ると消費カロリーは約７kcalですが、美脚・小尻に必要な筋肉が刺激されるので基礎代謝が大幅アップ！
明日から必ず階段を使うようにしましょう♪@kireizyosi 2019/02/23 08:47
RT @akahirofit: 【スティフレッグデットリフト】
お尻のライン上げ、太もも裏の立体感、美尻、美脚、柔軟性の向上、腰痛予防、猫背改善🐱
見た目だけのことばかり注目されがちですが、年齢を重ねると上手に楽にしゃがむが、難しくなっちゃいます。その対策にも👍
もちろん…@TriggerPoint_TR 2019/02/19 11:38
美尻を手に入れれば脚長効果も抜群！簡単エクササイズでヒップアップしよう！ - NAVER まとめ https://t.co/TV1UpVJsYZ
@aoi_19001023 2019/02/19 19:55
